線路難度：★★ 適中?

線路強(qiáng)度：★★★ 中等

海拔高度：1000m-1100m? ? ? ??

沙漠溫度（約）：?

五一前后? 5-25℃? ? ?6月、9月? 12-31℃

7月、8月 16-37℃? ?國(guó)慶前后? 5-25℃

DAY1 各地—內(nèi)蒙古包頭

在指定酒店入住、簽到。感受包頭城市風(fēng)景、品嘗內(nèi)蒙古羊肉、燒麥、燒烤等當(dāng)?shù)孛朗场?/span>

提前到的可以到“賽罕塔拉”感受城中草原的魅力和蒙古族文化風(fēng)情。

餐飲：自理

住宿：包頭市區(qū)指定酒店

DAY2? ?踏上征程

07:00，市區(qū)集合出發(fā)。統(tǒng)一乘車出發(fā)，路上領(lǐng)隊(duì)講解注意事項(xiàng)、自我介紹等

10:00，到達(dá)沙漠邊緣，熱身，開始徒步。途中講解庫(kù)布齊沙漠及周邊地理、生態(tài)、人文環(huán)境等情況

13:30，到達(dá)黑賴溝，中午休息，午餐為路餐

17:00，到達(dá)營(yíng)地召西牧場(chǎng)，扎營(yíng)，晚餐。晚上組織小游戲進(jìn)行沙漠夜話，拍攝寧?kù)o的銀河、夜空。

提示：初進(jìn)沙漠，要調(diào)整步伐，找到節(jié)奏。每30分鐘休息一次，休息時(shí)及時(shí)喝水。

早餐：酒店午餐：路餐（包含）

晚餐：沙漠農(nóng)家飯10人1桌，涮羊肉

住宿：統(tǒng)一提供帳篷、睡袋、地墊

水：統(tǒng)一提供礦泉水，營(yíng)地提供熱水

DAY3? ?挑戰(zhàn)自我

06:00，起床，整理帳篷和行李

07:00，早餐，餐后組織行前熱身

08:00，開始徒步，上午12KM草地，領(lǐng)略牧場(chǎng)風(fēng)光。與羊群、藍(lán)天草地合影

12:00，到達(dá)午休地包頭人家，路餐。也可以在營(yíng)地自行購(gòu)買餐飲。下午組織拍照，個(gè)人可換裝拍照。

17:30，到達(dá)營(yíng)地龍頭拐、搭建帳篷，也可以自行選擇營(yíng)地拼房住宿。

20:00，篝火晚會(huì)。點(diǎn)燃篝火、進(jìn)行游戲及互動(dòng)娛樂，可對(duì)酒當(dāng)歌，暢談人生。

提示：這一天徒步距離最長(zhǎng)，也是風(fēng)景最好的一天，要合理分配自己的體能。在同時(shí)擁有草原風(fēng)光和沙漠風(fēng)景的徒步旅程中，我們要多停留拍照、盡情感受。

早餐：涼菜、稀粥、饅頭、煮雞蛋

午餐：路餐（包含）

晚餐：沙漠農(nóng)家飯，10人1桌，燉羊肉、炒菜等

住宿：統(tǒng)一提供帳篷、睡袋、地墊

水：統(tǒng)一提供礦泉水，營(yíng)地提供熱水

DAY4? ?凱旋而歸

06:00，起床、洗漱，整理裝備

07:00，早餐，餐后組織行前熱身

08:00，開始徒步，需渡河、爬60米大沙丘，站在庫(kù)布齊的制高點(diǎn)回望走過的沙漠

12:00，到達(dá)銀肯塔拉，自由活動(dòng)1小時(shí)，可自費(fèi)騎駱駝、滑沙、沙漠沖浪車等，徒步至停車場(chǎng)。完成后在終點(diǎn)頒發(fā)證書、獎(jiǎng)牌

15:00，回到市區(qū)?？勺孕羞x擇聚餐。

提示：渡河時(shí)，高幫防水鞋可直接通過。非戶外鞋使用塑料袋或鞋套的，過河后請(qǐng)不要亂扔。

早餐：涼菜、臊子面、煮雞蛋

午餐：路餐（包含）

晚餐：AA聚餐

水：統(tǒng)一提供礦泉水，營(yíng)地提供熱水

? ? ? ?2023全年 (日期為徒步日)? ? ??

第1期(清明):? ? 4.5-4.7??? ? ?

第2期(五一):? ? 4.30-5.2?

第3期(五月):? ? 5.12-5.14??

第4期(五月):? ? 5.19-5.21

第5期(六月):? ? 6.2-6.4? ?

第6期(端午):? ? 6.22-6.24? ? ??

第7期(七月):? ? 7.7-7.9? ? ??

第8期(七月):? ??7.21-7.23? ? ??

第9期(八月):? ? ?8.4-8.6? ? ?

第10期(八月):???8.18-8.20? ? ??

第11期(九月):? ?9.8-9.10

第12期(九月):? ?9.15-9.17????

第13期(國(guó)慶):? ?9.30-10.2????

第14期(國(guó)慶):? ?10.1-10.3? ? ??

第15期(國(guó)慶):? ?10.2-10.4? ? ??

！??！ 全年接受團(tuán)體預(yù)定??????

※? 定制企業(yè)團(tuán)建、徒步挑戰(zhàn)賽

費(fèi)用：

1650元/人；

不分成人兒童。

團(tuán)報(bào)有優(yōu)惠

費(fèi)用包含

01車輛

[客車] 正規(guī)旅游大巴，根據(jù)當(dāng)期人數(shù)調(diào)配

[貨車] 后勤行李托運(yùn)，全程輕裝徒步

[應(yīng)急] 外圍保障，午休點(diǎn)可撤出，營(yíng)地可撤出

02住宿

[市區(qū)] 1晚住宿（含早），單住需補(bǔ)房差，不住可退房費(fèi)；不占床兒童退房差

[沙漠] 2晚露營(yíng)，包含雙人四季帳篷、睡袋、防潮墊，單人可單獨(dú)使用1套

03餐飲

[餐食] 營(yíng)地餐2早2晚+3個(gè)中午路餐

D2晚餐：營(yíng)地餐（10人1桌、涮羊肉）

D3早餐：涼菜、大米粥、煮雞蛋、饅頭

D3晚餐：營(yíng)地餐（10人1桌、燉羊肉1份，炒菜）

D4早餐：臊子面、涼菜、煮雞蛋

[水飲] 全程礦泉水不限量

04裝備

[裝備] 登山杖2根、雪套1副、戶外頭巾1塊

05人員

[領(lǐng)隊(duì)] 全程資深沙漠領(lǐng)隊(duì)，每10人左右配備1名領(lǐng)隊(duì)

[后勤] 后勤司機(jī)、后勤工作人員

06其他

[贈(zèng)送] 紀(jì)念證書、獎(jiǎng)牌；

[保險(xiǎn)] 專業(yè)戶外徒步意外險(xiǎn)

費(fèi)用不包含

[交通] 到達(dá)和離開包頭市區(qū)大交通

[裝備] 個(gè)人裝備（鞋服等）、個(gè)人用品

[其他] 個(gè)人其他消費(fèi)

1、徒步時(shí)，大件行李放在后勤車上，只需背當(dāng)天的水和路餐。

2、徒步時(shí)，穿速干衣褲等排汗透氣衣裝。日落后氣溫開始下降。清明、國(guó)慶晚上需要穿秋褲，和保暖厚衣服。

3、第三日早上需渡河，一般高幫防水登山鞋可直接踏水過去，我們也準(zhǔn)備了防水鞋套，以方便過河。

4、沙漠紫外線較強(qiáng)，做好防曬工作，帽子、眼鏡，長(zhǎng)袖著裝，涂抹防曬霜。

5、常備藥品我們都有準(zhǔn)備，其他藥品自備。

6、具體事宜可詳詢客服。

1、鞋襪：建議戶外鞋，厚襪子。鞋應(yīng)該充分磨合，以確保舒適性；

2、背包：18L-38L，合適的背包可以節(jié)省體力；

3、睡袋：羽絨睡袋更佳（我們會(huì)統(tǒng)一配備，因睡袋屬貼身物品，也建議自備）；

4、帽子：帶沿帽為佳，可以防風(fēng)、防曬；

5、眼鏡：防紫外線；

6、速干衣褲：保持身體干爽、防紫外線；

7、沖鋒衣：建議防風(fēng)防水、帶抓絨；

8、水具：水壺水袋

9、其他：防曬霜、唇膏；攝影器材；行李箱；各類證件等。

01 ?本活動(dòng)為初級(jí)徒步線路，無徒步經(jīng)驗(yàn)者也可參加，但有一定的裝備要求；

02 ?平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少的，可根據(jù)我們的行前指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練；

03 ?沙漠徒步成功的關(guān)鍵在于鞋，新鞋需要在行前10天進(jìn)行磨合，每天穿新鞋行走至少3公里，或進(jìn)行慢跑；

04 ?庫(kù)布齊沙漠天氣多變，行前需及時(shí)關(guān)注包頭市區(qū)或鄂爾多斯市達(dá)拉特旗天氣情況，根據(jù)天氣選擇出行服裝、行李；

05 ?如因個(gè)人原因需取消行程，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系客服說明情況；

06 ?其他事宜請(qǐng)聯(lián)系客服了解。

01 ?晝夜溫差大，7月、8月為 16-37℃ ，需備一件薄外套；6月、9月為 12-31℃，需備一件厚外套；清明、五一、國(guó)慶前后為 5-25℃，需穿秋衣秋褲，備抓絨衣及外套；

02 ?紫外線強(qiáng)，光照充足，徒步沙漠需要保護(hù)好皮膚，準(zhǔn)備防曬霜，配備頭巾、眼鏡、帽子，長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲等防曬衣物；

03 ?風(fēng)沙大，沙塵細(xì)微，除了做好個(gè)人防護(hù)外，應(yīng)保護(hù)好相機(jī)、手機(jī)等精密設(shè)備，以防進(jìn)沙；

04 ?氣候多變，我們會(huì)準(zhǔn)備常用藥品（以防感冒、拉肚子等情況發(fā)生），根據(jù)天氣情況提供一次性雨衣，個(gè)人還需做好保暖；

05 氣候干燥，個(gè)人需及時(shí)補(bǔ)充水分，喝水、徒步等技巧會(huì)提前告知。

第一晚營(yíng)地

召西牧場(chǎng)營(yíng)地提供開水，可供飲用；有簡(jiǎn)易的洗澡設(shè)施，需自費(fèi)；露營(yíng)裝備免費(fèi)提供，營(yíng)地有少量床鋪，可自費(fèi)選擇。附近有小賣店。

第二晚營(yíng)地?

龍頭拐營(yíng)地提供開水，可供飲用；有洗澡設(shè)施，需自費(fèi)；露營(yíng)裝備免費(fèi)提供，營(yíng)地有少量床鋪，可自費(fèi)選擇。營(yíng)地有小賣店，可購(gòu)買方便、香腸、雪糕、飲料等。

如因個(gè)人原因當(dāng)期無法參加，可改期至本年內(nèi)下一期；

如因個(gè)人原因需退出者：? ? ? ??

01、活動(dòng)前7天可退全款；? ? ? ??

02、活動(dòng)前4-7天退全款的50%；? ? ? ??

03、活動(dòng)前1-3天內(nèi)退全款的30%；? ? ? ?

04、活動(dòng)前12小時(shí)內(nèi)不退款。? ? ? ??

活動(dòng)出行后，因個(gè)人原因需退出者，不退款。