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親子戶外丨企業(yè)團(tuán)建丨研學(xué)旅行創(chuàng)造更有價值的旅行體驗

【2024內(nèi)蒙文化之旅】深度體驗大沙漠、大草原、大火山丨7天6晚自由行全景內(nèi)蒙古，草原/沙漠/火山；深度體驗，無購物，自由行；感受遼闊天地，盡享蒙古族風(fēng)情；呼和浩特，包頭，鄂爾多斯，烏蘭察布
139****4857 2024-03-07 16:40 6230
企業(yè)健步團(tuán)建丨趣味闖關(guān)，輕享徒步，戶外野炊用最簡單的徒步方式達(dá)到休閑旅行和健康鍛煉的要求。這就是我們的“徒步團(tuán)建”。它不只是團(tuán)隊旅行更是團(tuán)隊修行徒步能夠緩解壓力，磨煉意志，從而激發(fā)潛能，提高工作效率。
139****4857 2024-03-07 16:35 5250
【企業(yè)旅行團(tuán)建】凝心聚力逐夢遠(yuǎn)航丨2024草原挑戰(zhàn)賽/徒步團(tuán)建 6-8月的草原，風(fēng)景尤其迷人，藍(lán)天襯托著白云，草地襯托著羊群；穿梭在湖泊、溝壑的高山草甸上，領(lǐng)略美景、感悟身心。徒步是拉近人與人感情的一個方式，徒步讓一起行走的人，彼此照應(yīng)、互相理解、親近友愛
139****4857 2024-03-07 16:31 5280
【定制團(tuán)建】大漠礪戈，熔煉團(tuán)隊，進(jìn)取高遠(yuǎn)丨2024沙漠挑戰(zhàn)賽/徒步團(tuán)建團(tuán)隊熔煉，從優(yōu)秀到卓越；星空野營，篝火盛宴，戶外煙花秀；個人挑戰(zhàn)我，團(tuán)隊凝聚力量；內(nèi)蒙古民俗風(fēng)情，饕餮美食。活動咨詢/商務(wù)合作師老師：13948524857
139****4857 2024-03-07 16:23 5420
2024行閱庫布齊丨沙漠徒步，超越自我之旅！遠(yuǎn)離喧囂，感受浩瀚大漠星空野營，篝火盛宴，戶外煙花秀；挑戰(zhàn)自我，釋放壓力；內(nèi)蒙古民俗風(fēng)情，饕餮美食。
139****4857 2024-03-07 16:19 5260
【草原小勇士】2024草原·火山3日親子游學(xué)營呼和浩特市集合、解散輝騰錫勒草原，烏拉哈達(dá)火山；夏日避暑勝地，親子游玩、草原打卡；蒙元文化研學(xué)之旅。
139****4857 2024-03-07 16:06 5430
2024親子毅行丨庫布齊沙漠3天2晚，徒步挑戰(zhàn)、游學(xué)之旅用不一樣的方式，帶孩子遇見世界；星空野營，篝火盛宴，戶外煙花秀；騎駱駝、滑沙，家庭徒步挑戰(zhàn)，戶外技能學(xué)習(xí)、知識科普；蒙古族民俗體驗。
139****4857 2024-03-07 16:07 6210
2024定制夏令營丨內(nèi)蒙古沙漠、草原6天5晚游學(xué)夏令營內(nèi)蒙草原+沙漠全方位游學(xué)；增長見聞，學(xué)習(xí)生活技能，了解蒙元文化；沙漠毅行，鍛煉獨立、自信的品格；草原那達(dá)慕，勇敢做自己。
139****4857 2024-03-07 16:08 4820
戶外徒步時，腿抽筋咋辦？ ?戶外運動中，抽筋是很普遍的現(xiàn)象，相信很多喜歡戶外運動的都經(jīng)歷過抽筋的，值得提醒的是，關(guān)鍵時刻抽筋可是要人命，比如在游泳、登山、潛水時。因此，學(xué)會如何正確處理抽筋和避免抽筋是非常重要的一項戶外求生技能。什么是抽筋？抽筋其實就是肌肉痙攣，是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且無法很快地放松的現(xiàn)象。抽筋的部位最常發(fā)生在小腿后側(cè)、大腿后側(cè)以及大腿的前側(cè)。除此之外，包含腳、手指、手臂、腹部、甚至肋骨間的小肌肉都可能發(fā)生抽筋。抽筋時，整塊肌肉會變得堅硬，有時甚至可以看到皮膚下面有肌肉抽動的現(xiàn)象。肌肉痙攣的時間可能幾秒鐘后就消失，也有可能持續(xù)15分鐘以上。若沒有及時處理或是中斷原來的運動，可能會在短時間內(nèi)一再地反復(fù)發(fā)生。抽筋的現(xiàn)象及其原因1、運動前缺乏足夠的伸展運動；2、肌肉因過度使用而疲乏；3、在太炎熱的氣候下運動；4、環(huán)境溫度突然改變；5、水分流失太多；6、電解質(zhì)不平衡；7、運動姿勢不正確；8、情緒太過
sssss 2023-08-28 17:00 5810
2019.6.7｜遠(yuǎn)古火山，高山草原2日探秘之旅，端午活動背景1.烏蘭哈達(dá)火山群是蒙古高原南緣現(xiàn)今發(fā)現(xiàn)的唯一全新世有噴發(fā)的火山地區(qū)?；鹕饺鹤湓谔胖鏋趵綆r群和新近紀(jì)漢諾壩玄武巖之上，面積約280平方公里。是1億多年前火山爆發(fā)形成的死火山，最近的一次噴發(fā)距今大約6000萬年以前。2.輝騰錫勒是蒙語，意為"寒冷的山梁"。輝騰錫勒是典型的高山草甸草原，平均海拔2100m，面積600平方公里，植物覆蓋率80%~95%。輝騰錫勒草原夏季特別涼爽，被人們稱為草原的最佳避暑勝地。具體行程安排第一天（6.7）07:30，包頭市區(qū)集合，具體地點群內(nèi)通知07:40，前往輝騰錫勒草原11:30，到達(dá)卓資山，午餐13:00，到達(dá)輝騰錫勒草原，安排住宿14:00，徒步探索草原，參觀亞洲最大的風(fēng)電場17:30，回到蒙古包，休息18:30，晚餐20:00，草原篝火晚會第二天（6.8）06:00，起床看草原日出07:30，早餐08:20，前往烏蘭哈達(dá)火山群09:30，到達(dá)火山群，近距離認(rèn)識火山，撿火山石11:30，前往烏蘭察布市12:30，午餐13:30
sssss 2023-08-28 17:00 4430

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